Профилактика кандидоза (молочницы) - общие рекомендации к профилактике
Кандидоз обычно вызывается усиленным ростом условно-патогенных дрожжевых грибов рода Кандида. Очень важно соблюдать меры профилактики, а если процесс уже запустился, то начните лечение немедленно. Заболевание не столь агрессивное, но при отсутствии лечения приводит к хронизации и генерализации процесса.
Причины возникновения кандидоза
Возникновение молочницы могут спровоцировать различные факторы:
- снижение иммунитета, переохлаждение, стресс, гормональные изменения;
- бесконтрольный прием антибиотиков. Наряду с патогенной микрофлорой, частично погибают и нормальные бактерии, которые в норме не дают рост Кандидам;
- эндокринные нарушения, среди которых сахарный диабет, ожирение, функциональные нарушения со стороны щитовидной железы;
- неблагоприятный климат и экологическое состояние местности;
- ношение белья низкого качества;
- незащищенный половой акт.
Это лишь факторы, помогающие грибку расти и развиваться. Сам грибок Кандида присутствует в организме каждого человека, но не несет патологической опасности при крепком иммунитете и соблюдении простых профилактических правил. Когда равновесие нормальной микрофлоры и условно-патогенной смещается в сторону второй, тогда начинается развитие заболевания. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, проходить медосмотры и выполнять профилактические меры.
Профилактика молочницы для женщин и мужчин
Существует ряд общих профилактических мер, которые не имеют гендерного разделения. Среди них:
- забота о здоровье, укрепление иммунитета;
- не прибегать к самолечению антибиотиками, не принимать препараты (таблетки) бесконтрольно;
- придерживаться правильного питания, по возможности снизить употребление простых углеводов;
- следить и поддерживать микроклимат в жилом помещении;
- исключить общее пользование предметами личной гигиены. Носить преимущественно натуральные ткани. Обеспечить правильный уход за половыми органами, гигиеническое мыло должно иметь соответствующий уровень pH;
- применять фунгистатические средства для уборки, обработки поверхностей, рук и других предметов обихода. В этом вам помогут дезсредства линейки Септолит («Септолит Тетра», «ДХЦ», «Плюс», «Лайт», «Экспресс» и др.), которые активно убивают возбудителей кандидоза;
включить в свой рацион натуральные пре- и пробиотики; - использовать средства барьерной контрацепции при каждом половом акте.
Соблюдение диеты и гигиены
Основой в лечении является назначение врачом местных противогрибковых препаратов. Факторы, которые повышают эффективность лечения - скорректированная диета и правильная личная гигиена.
Несколько рекомендаций по гигиеническим процедурам:
- Замените синтетические стринги на комфортное нижнее белье из натуральных тканей. Нежная кожа промежности легко травмируется, а микротравмы и микротрещины провоцируют развитие грибка.
- Чаще меняйте нижнее белье, грибы Кандида очень любят теплую и влажную среду. В таких условиях патогенная флора начинает свой активный рост и размножение.
- Что касается женских средств личной гигиены, их лучше не использовать на постоянной основе. Исключите использование ароматизированных прокладок. Чаще меняйте прокладки в соответствии с инструкцией и личными ощущениями, не должно быть дискомфорта.
- Всегда используйте средства барьерной контрацепции, это обезопасит не только от инфекционных, но и от грибковых заболеваний.
- Придерживайтесь чистоты: ежедневные банные процедуры и чистая одежда.
Корректировка питания помогает быстрее достичь выздоровления. Диета при молочнице направлена на подавление роста и развития дрожжевых грибов и ускорение нормализации нормальной флоры половых органов.
Рекомендации по соблюдению диеты:
- Следует снизить, а то и полностью исключить сахаросодержащие продукты: выпечка, десерты, пирожные, фрукты с высоким содержанием сахара, мед, варенье.
- Временно исключить продукты с высоким содержанием крахмала: хлебобулочные изделия, картофель, рис, кукуруза и другие продукты.
- Из рациона убираются продукты, которые могут спровоцировать брожение и содержат дрожжи любого происхождения. Среди таких продуктов: пиво, квас, молоко, виноград и другие подобные продукты.
- Добавить в рацион для улучшения микрофлоры: капусту, кефир, творог, зеленый чай, цельнозерновые крупы и тому подобное.
Такое питание в обязательном порядке улучшит состояние человека. Если стараться его соблюдать и в дальнейшем, то это снизит риск повторного развития заболевания.
Использование антисептиков и противогрибковых средств
Компания “Сателлит” предоставляет возможность снизить риск заражения кандидозом. Для этого выпускается немало дезсредств, которые подходят в том или ином случае. Продукция высококачественная и эффективная в борьбе с патогенной микрофлорой, в том числе с грибком рода Кандида.
«Септолит Мыло с антимикробным эффектом»
Мыло имеет приятную консистенцию и аромат. После использования оставляет приятную вуаль на коже, увлажняет ее. Помимо этого обладает антимикробным эффектом. Главный компонент мыла в борьбе с патогенной флорой - 2-феноксиэтанол. Используется как мыло для рук и тела.
«Септолит Антисептик»
Кожный антисептик на основе 70% изопропилового спирта. Выпускается в гелевой и жидкой форме. Обеспечивает надежную дезинфекцию кожных покровов и экспресс-обработку поверхностей. Справляется с грамотрицательной и грамположительной флорой, а также с многими вирусами и грибами, в том числе рода Кандида. В составе имеются компоненты, которые обеспечивают пролонгированное действие антисептика и компоненты, смягчающие кожу.
Эти и другие товары вы можете приобрести на сайте интернет-магазина “Септолит”. Высокий уровень качества нашей продукции подтвержден декларацией о соответствии и свидетельством о государственной регистрации.